Moja rutina pre starostlivosť o vlasy s nulovým obsahom odpadu s tipmi a základnými výrobkami

• Kategórie: Starostlivosť O Vlasy

Pozerali ste už niekedy zoznam prísad svojho najnovšieho produktu na úpravu vlasov'more-39660 '>

Prečo sa starať o svoju pokožku a vlasy

Pokožka absorbuje všetko, čo si na ňu dáte. Prečo by sme teda dali niečo na jeden z vašich orgánov, ktorý by sme nikdy neobalili alebo do iného orgánu vo vnútri nášho tela?

Pred dvoma rokmi som sa rozhodol dať na svoje telo a len veci, ktoré som bol tiež ochotný jesť. To znamenalo, že zakaždým, keď som skončil s výrobkom, hľadal som prírodnú vegánsku verziu bez obsahu chemikálií a plastov. Keby som nič nenašiel, urobil by som to sám!

Novo sa zaoberám minimalistickým životným štýlom, som sa pýtal na všetko: Skutočne som potreboval kondicionér alebo drahé masky na vlasy? Čo mi najviac dáva vlasy? Ktoré prírodné produkty sú vhodné pre môj špeciálny typ vlasov a ktoré nie?

Instagram / @ suzanne.kristin

12 Ingrediencie, ktorým by ste sa mali vyhnúť

Vedomie začína výskumom. Pozrime sa na najčastejšie zlé chlapci vo vašom zozname ingrediencií.

1. alkohol: Nie každý druh alkoholu je pre vlasy zlý. Uistite sa, že váš produkt obsahuje iba typy organického alkoholu, ktoré začínajú písmenom „s“ alebo „c“. Môžu vlasy navlhčiť. Vyhnite sa všetkým ostatným.
2. Laurylsulfát amónny alebo Laurethsulfát sodný (SLES) a Laurylsulfát sodný (SLS): Aj keď sírany strhávajú oleje z vašich vlasov, tiež ich nechávajú suché, „nahé“ a náchylné na škodlivé účinky. SLS je tiež zodpovedná za penu, ktorá môže viesť k toxickým účinkom.
3. Chemické vonné látky: Prilepte sa na prírodné arómy, ktoré sú organické a pochádzajú z rastlín.
4. Kokamidopropylbetaín: Zložka, ktorá zvyšuje penu. Môže spôsobiť podráždenie pokožky.
5. Dietanolamín (DEA) a trietanolamín (TEA): Štúdie preukázali, že tieto zložky môžu spôsobiť rakovinu.
6. dimethikon: Vďaka tomuto kremíku sú vaše vlasy lesklé, ale tiež veľmi rýchlo mastné. Môže tiež upchať póry a tým viesť k vypadávaniu vlasov.
7. formaldehyd: Ďalšia zložka, ktorá môže spôsobiť rakovinu.
8. Gratulujeme: Používajú sa na ničenie baktérií. Štúdie ukázali, že parabény sú spojené na zvýšenie rastu rakovinových buniek.
9. Polyetylénglykoly (PEG): Je získaný z ropy a často obsahuje vedľajšie produkty, ktoré sú veľmi škodlivé pre ľudský organizmus.
10. Retinylpalmitát: Môže spôsobiť podráždenie pokožky a poškodenie iných orgánov.
11. Chlorid sodný: Ďalší termín pre soľ. Vyhnite sa tomu, ak máte citlivú pokožku. Môže to tiež viesť k vypadávaniu vlasov a podráždeniu očí.
12. triclosan: Táto chemikália tiež ničí baktérie. Môže spôsobiť rakovinu a poškodenie mozgu.

Nulové odpadové produkty a ako ich používať

Nezabudnite, že výrobky, ktoré používam, pracujú pre mňa, ale nemusia pre vás fungovať. Každý má svoju vlastnú štruktúru vlasov a mali by ste ju prijať tak, ako to je. Nevzdávajte sa starostlivosti o vlasy s nulovým odpadom, ak máte problém nájsť pre vás správny spôsob; pre každého existuje prirodzený spôsob!

Kefy a ranná rutina

Každý deň zahrňujem čistenie vlasov do mojej rannej rutiny. Najprv rozčesám každú kadenicu, ktorú som urobil cez noc, drevenou kefou. Organické drevené kefy neobsahujú žiadne chemikálie a na vlasoch nechávajú prírodné oleje, ktoré produkuje vaša hlava. Uistite sa, že nájdete vysoko kvalitnú kefu, pretože jej štetiny sú hladké.

Po druhé, rozčesávam si vlasy kancovou kefou, ako je táto. Bude to trvať až 10 alebo 15 minút, pretože opatrne rozčesávam vlasovú líniu pozdĺž okrúhleho tvaru pokožky hlavy na dĺžku vlasov.

Keď som hotový, prevrátim hlavu a vlasy hore nohami a urobím to isté: Opatrne vyčesaj krk cez celú hlavu do dĺžok, potom prevrátim vlasy dozadu a začni znova. Urobím to 3 alebo 4 krát.

Netlačte na hlavu príliš veľkým tlakom, pretože by sa mohli štetiny kancovej kefy zlomiť.

Štetiny nemusia byť vyrobené z kancov, ale musí to byť prírodný, mäkký materiál, takže oleje (zvané mazu) sa môžu absorbovať a potom šíriť do dĺžok vlasov. Ak ste vegánski a chcete sa vyhnúť živočíšnym výrobkom, odporúčam táto kefa, Môže obsahovať sisalové alebo agávové vlákno. Uistite sa, že neobsahuje štetiny iného syntetického materiálu.

Akonáhle budete hotoví a vyzeráte ako Medusa, použite znovu bambus alebo drevenú kefu na skrotenie vlasov.

Urobte to každý deň a môžete sa zbaviť všetkých vlasových masiek a kondicionérov, pretože svojim vlasom dávate presne to, čo potrebuje: oleje, ktoré vaše telo produkuje výlučne z tohto dôvodu - na ochranu a starostlivosť o vlasy.

Šampón a umývanie vlasov

Pokúste sa predĺžiť dobu umývania vlasov. Prijmite svoje prírodné oleje a buďte vďační, že chránia vaše vlasy pred akýmkoľvek poškodením, najmä v zime alebo pri vystavení slnku.

Pokiaľ ide o pranie, udržiavajte ho čo najjednoduchšie. Pokúste sa nájsť produkt, ktorý neobsahuje žiadne alebo len veľmi málo vyššie uvedených škodlivých zložiek. Ak sa pokúsite ísť s nulovým odpadom, môžem vám napríklad odporučiť vlasové mydlá Šampónové mydlo Peppermint, Niektoré obchody ponúkajú aj balenie s nulovým odpadom.

Umývajte si vlasy iba raz, nikdy dvakrát. To je úplne zbytočné a vaše vlasy zostanú super suché a zraniteľné.

Súvisiaci príspevok: 5 šampónov pre starostlivosť o vlasy s nižším obsahom odpadu

Prípravky na vlasy a Prírodné kondicionéry

Po umytí si vlasy rád opláchnem organickým octom jablčného muštu, ktorý zmiešam so studenou vodou. Na jedno oplachovanie používam asi 100 ml ACV a 100 ml vody. Vlasy vždy opláchnite studenou vodou, aby sa štruktúra vlasov znovu stala pevnou a ochrannou.

Akonáhle som mimo sprchy, jemne miesim vlasy uterákom a potom aplikujem malú kúsok mojej obľúbenej zmesi organických olejov. Ponoril som do nej len prsty, roztiahol som ich po celom ruke a jemne masírujem konce vlasov. Buďte veľmi minimalistickí, alebo to vyzerá tak, že si vlasy vložíte do vedra oleja. Nezabudnite si kúpiť iba nerafinované, organické oleje lisované za studena.

Tu sú niektoré oleje, ktoré absolútne zbožňujem:

• kokosový olej (chráni teplo, opravuje poškodenie a poškodenie vlasov, pomáha predchádzať vypadávaniu vlasov, napomáha rastu vlasov);
• arganový olej (chráni vlasy pred teplom, vyživuje a hydratuje, redukuje suché a krehké vlasy, znižuje krehkosť);
• ricínový olej (veľa výživných látok: vitamín E, minerály a bielkoviny + reguluje vypadávanie vlasov, bojuje proti infekciám na hlave, zabraňuje rozštiepeným koncom);
• jojobový olej (chemická štruktúra sa podobá oleju, ktorý sa vytvára prirodzene našou pokožkou hlavy, hydratuje vlasy z hĺbky).

Súvisiaci príspevok: 20 najlepších vlasových olejov pre vaše perfektné zámky

Ak chcete získať ďalšie tipy a triky týkajúce sa zdravého životného štýlu, minimalizmu, starostlivosti o vlasy s nulovým odpadom, veganizmu, výživy a prežívania holistického životného štýlu, sledujte ma Instagram a ty trúbka!