Tieto chemické látky na vlasy môžu narušiť vaše hormóny

• Kategórie: Starostlivosť O Vlasy

Často si nemyslíme na súvislosť medzi dobou a dobou, ktorú pichneme na pokožku hlavy. Naša pokožka je však veľmi absorpčným orgánom a to, čo vmasírujeme do pokožky hlavy, sa môže vstrebávať do nášho krvného obehu. Viac ako to, vône a ingrediencie v našej rutinnej starostlivosti o vlasy, ktoré vdychujeme (napríklad obrovský dúšok na vlasy, ktorý ste náhodou zjedli!), Môžu vstúpiť do nášho tela a môžu mať negatívny vplyv na zdravie našich hormónov. Vzhľadom na to, že naše hormóny regulujú menštruačný cyklus, môže to preháňať príznaky obdobia.

Čo je hormonálny disruptor'text-zarovnať: vľavo; '> The Svetová zdravotnícka organizácia hovorí, že látky narušujúce endokrinný systém alebo chemikálie narušujúce endokrinný systém (EDC) sú látky, ktoré „Bolo podozrenie, že je spojené so zmenenou reprodukčnou funkciou u mužov a žien, zvýšeným výskytom rakoviny prsníka, abnormálnymi rastovými schémami a neurodevelopetickými oneskoreniami u detí, ako aj so zmenami imunitných funkcií.“

Neviem o vás, ale šampón narušujúci hormóny, ktorý vonia, akoby kokosový kvet spôsobil čerešňový kvet, nestojí za to riziko!

Existujú chemikálie, ktoré narúšajú hormóny, ktoré sa nazývajú aj vonkajšie estrogény alebo „xenoestrogény“. Je to preto, že sú podobné estrogénu nášho tela, ale nie sú úplne rovnaké. Môžu vstúpiť do nášho tela a viazať sa na estrogénové receptorové miesta, čo má negatívny účinok.

Neovplyvňuje telo cyklickým vzostupom a poklesom, podobne ako hormóny nášho tela. Namiesto toho sme každý deň vystavení vonkajším estrogénom. Naše hladiny estrogénu sa prirodzene zvyšujú a znižujú v rôznych časoch počas menštruačného cyklu, takže konzistentné hladiny vystavenia estrogénu môžu mať skutočne vplyv na spôsob nášho obdobia.

Tieto vonkajšie „falošné“ estrogénové hormóny tiež zostávajú a akumulujú sa v tele po celé desaťročia.

Instagram / @brightgirlhealth

Ako to ovplyvní moje obdobie, bolesť v období a PMS?

Tu je len niekoľko bežných príznakov (medzi mnohými), ktoré môžu byť zveličené chemikáliami narušujúcimi hormóny (vonkajšie estrogény).

Ťažké obdobia

Je úlohou estrogénu zahusťovať endometrium (maternicová výstelka) počas menštruačného cyklu. Zvýšené hladiny estrogénu môžu spôsobiť, že sa táto výstelka stane silnejšou, čo vedie k ťažšiemu krvácaniu.

Obdobie bolesti

Ťažké obdobia zvyčajne prichádzajú s mnohými obdobiami bolesti. Ak ste niekto s extrémnou bolesťou v období, je vždy dôležité preskúmať pôvodnú príčinu, pretože extrémna bolesť, ktorá ovplyvňuje vašu schopnosť žiť každý deň, NIE JE normálnou súčasťou obdobia.

Citlivosť pŕs

V prsných tkanivách je veľa receptorov estrogénu. Pri zvýšených hladinách estrogénu sa môžu vyskytnúť boľavé alebo citlivé prsia, konkrétne v priebehu dvoch týždňov pred ďalším obdobím.

PMS

Jedným z faktorov prispievajúcich k symptómom PMS (predmenštruačný syndróm) je rovnováha alebo pomer medzi estrogénom a ďalším hormónom nazývaným progesterón. Progesterón má vyrovnávací účinok na estrogén. Ak však máme v porovnaní s progesterónom priveľa estrogénu, objavíme prehnané príznaky PMS: výkyvy nálady, plač, chuť do jedla, bolesť nôh, bolesť prsníkov, bolesť chrbta, migrény, úzkosť atď.

Instagram / @brightgirlhealth

Hormónové disruptory vo vlasových výrobkoch

Mnohé vlasové výrobky (ako aj iné kozmetické výrobky, výrobky starostlivosti o pleť a líčidlá) obsahujú chemikálie, ktoré narúšajú endokrinný systém, vrátane xenoestrogénov. Tieto sa často do vzorcov pridávajú úmyselne. V malých dávkach väčšina ľudí nemusí pociťovať žiadny vplyv, zatiaľ čo niektorí ľudia môžu mať okamžitú reakciu.

Je tiež dôležité pamätať na to, že vystavujeme EDC pôsobeniu toľkých rôznych zdrojov (vzduch, voda, jedlo, čistiace prostriedky, hygienické výrobky a dokonca aj konvenčné neekologické podložky a tampóny) a kumulatívny vplyv týchto vecí môže kombinovať majú viditeľný účinok na naše hormóny.

Mnoho žien zaznamenalo výrazné zlepšenie príznakov v období a pravidelnejších období, keď sa vyhýbajú VDO, kde majú informovanosť a kontrolu.

Niektoré chemikálie narúšajúce endokrinný systém, ktorým sa treba vyhnúť v prípravkoch na starostlivosť o pleť, zahŕňajú:

parfumy

Výraz „vôňa“ môže obsahovať tisíce rôznych kombinácií chemikálií a nevedeli by ste, čo je to. Môžu to byť tiež veľmi významné alergény.

Cyklické metylsiloxány (cyklometikón)

Často je súčasťou šampónových prípravkov na skrátenie doby schnutia. Niektoré štúdie preukázali vplyv na hladiny estrogénu.

blahoželanie

Parabény sú bežné konzervačné látky používané v mnohých výrobkoch na starostlivosť o vlasy. Existujú prepojenia medzi parabénmi a rakovinou prsníka a existuje podozrenie, že majú negatívny vplyv aj na hormonálnu rovnováhu.

triclosan

Triclosan je antimikrobiálne činidlo nachádzajúce sa v mnohých mydlách a má súvislosť s alergiami, sennou nádchou a narušením hormónov.

BPA

Štúdie preukázali súvislosť medzi ženami s PCOS (syndróm polycystických ovárií) a BPA v sére.

ftaláty

Sú to plastifikátory a často sa vyskytujú v sprejoch na vlasy. Veľa dôkazov naznačuje narušenie endokrinného systému, ktoré má osobitný vplyv na androgény. Existuje tiež súvislosť medzi ftalátmi a fibroidmi a endometriózou.

BHA, BHT

Jedná sa o bežné konzervačné látky vo vlasových výrobkoch a podozrivých hormonálnych disruptoroch.

formaldehyd

Ukázalo sa, že táto chemikália prispieva k riziku rakoviny štítnej žľazy. Naše zdravie štítnej žľazy je veľmi úzko spojené s našimi reprodukčnými hormónmi. Formaldehyd sa často nachádza vo farbách vlasov.

Všetky tieto látky je potrebné v tele rozložiť a vylúčiť. Ak znížime množstvo toxínov, s ktorými sa telo musí vysporiadať (najmä pečeň), bude telo schopné účinnejšie rozkladať a vylučovať hormóny, aby zlepšilo lepšiu rovnováhu hormónov.

Instagram / @brightgirlhealth

Byť informovaný a splnomocnený

Ide o informovanie, nie o vystrašenie. Neboj sa fľaše s vlasmi alebo vytlačte šampón z toalety. Ako som už spomenul, množstvo EDC v týchto produktoch je pomerne minimálne, ale kumulatívny vplyv všetkých EDC v našom živote je možné minimalizovať prevzatím určitej kontroly nad tým, čo sa týka našej kozmetickej rutiny. Ak ste si všimli pretrvávajúce problémy s periódou a máte pocit, že robíte všetko ostatné v poriadku, očistenie vašej rutiny od xenoestrogénov v starostlivosti o vlasy môže byť skvelá vec, zatiaľ čo vyšetrovanie príčin vašich príznakov pomocou ženského zdravotníckeho personálu.

Vždy sa snažím nájsť viac hormónov priaznivých vlasových výrobkov v obchodoch so zdravou výživou alebo na tejto webovej stránke: noursihedlife.com.au,

Ak by ste sa chceli dozvedieť viac o hormónoch, ktoré ovládajú náš menštruačný cyklus, ao tom, ako môže byť vaše obdobie v skutočnosti skôr vašou superveľmocou než nepriateľom, môžete sa pozrieť na moju knihu „The Bright Girl Guide“. Je k dispozícii na medzinárodnej úrovni od môjho webové stránky, alebo od veľkého množstva online predajcov vrátane Amazonu a depozitára kníh. Navštívte môj web, kde nájdete zoznam maloobchodníkov a prečítate si viac informácií. Pre veľmi veľké množstvo informácií o tom, ako môžete mať lepšie obdobie, môžete ma tiež sledovať na sociálnych sieťach!