20 jogových účesov pre krásne a pokojné cvičenie
- Kategórie: Tipy A Triky
Počas cvičenia jogy je nevyhnutné mať na mysli, tele a duchu pohodlie. Poslednou vecou, ktorú by ste si mali robiť, sú vaše vlasy! Keď ste u psa smerom nadol, nič nie je horšie ako pocit, že vaše vlasy ťahajú alebo vypadávajú po celej tvári. Existuje pomerne veľa jogových účesov, ktoré vám pomôžu zamerať sa na svoju prax a dodajú vám pocit pokoja, od prstov po vlasy!
# 1: Rybie opletenie
TO cop s copami je krásny spôsob, ako si zabezpečiť vlasy aj cez tie najbláznivejšie vinyasové toky. Aj keď máte dlhé vlasy s treskami, stále môžete nosiť rybú sieť zabezpečením treskov v temene hlavy pomocou sponky na vlasy alebo bobby.
Instagram / @northcarolina_yogagirl
# 2: Double Braids
Dvojité copánky sú elegantné, krásne a vysoko funkčné pre štýlových jogínov. S týmito vrkôčkami si budete istí, že vaše vlasy budú po celý čas mimo tváre. Dvojité copánky sú obzvlášť skvelé na vyváženie hmotnosti vlasov, ak sú vaše na silnejšej strane.
Instagram / @instaryngram
# 3: Dva pletené buchty
Dvojité pletené buchty sú rozkošný spôsob, ako si dať jogu! Už nikdy nebudete mať pocit, že vaše vlasy vypadnú týmto dojmom. Zaistite si buchty pomocou úžasných jógových vlasových väzieb a budete pripravení!
Instagram / @bethyzim
# 4: Loose Topsy-Tail
Tento vzhľad je krásny spôsob, ako si počas jogy nosiť vlasy. Môžete ľahko opustiť štúdio alebo miesto cvičenia a ísť o deň, aby ste sa cítili pekne a dali dokopy, keď vyskúšate voľný, topsy-chvost.
Instagram / @wardrobeinventory
# 5: Half Up
Nosiť vlasy half-up je to skvelý spôsob, ako si počas tréningu vytiahnuť vlasy z tváre. Tento vzhľad nevyžaduje veľa práce, takže je ideálny, ak máte veľa vlasov a veľa textúry, ktorá by si chvíľu trčila. Post-jogu je ľahké odstrániť a nezanechajú za sebou žiadne vtipné záhyby.
Instagram / @thehotboxyoga
# 6: Čelenka
Ak hľadáte, aby vaše vlasy zostali po vypadnutí alebo stylingu v slušnom stave, ale nechcete nechať ujsť jogy, investujte do peknej čelenky. Vzhľad udrží vaše vlasy neporušené a zabráni potu v tom, aby veci robil chaoticky.
Instagram / @maventhread
# 7: Reverzný francúzsky cop
Vždy vám pomáha nechať si vlasy stiahnuté počas jogy, či už robíte stromovú pózu alebo stojíte na hlave! lemovanie dovnútra, známy tiež ako francúzsky cop s reverznou farbou, je skvelý spôsob, ako si zabezpečiť vlasy, takže si musíte myslieť len na dych a svoje telo.
Instagram / @rachkatedarling
# 8: Pletené makaróny
Dvojité vrkoče sa očividne skvele nosia počas cvičenia jogy, ale ak zistíte, že ste dosť prepocení alebo radi robíte Bikram alebo horúcu jogu, zabalíte si copánky do roztomilých nízkych trhlín, ktoré vám zaistia chlad a krk bez krku.
Instagram / @emma_rosenblatt
# 9: Topknot
topknots sú ideálne pre úplne bezpečné updo. Či už máte vrkôčiky alebo len veľa vlasov, zaistenie toho všetkého na hlave je roztomilé, moderné a samozrejme praktické, pokiaľ nebudete robiť stojaci hlavu!
Instagram / @mikiash
# 10: High Ponytail Braid
Nemusíte obetovať štýl za svoju funkciu. Vrkoč s vysokým copom je nielen pekný a pútavý, ale tiež dobre chráni vlasy pred tvárou a mimo krku. Pridať nejaké kúzla pre ďalšie glam.
Instagram / @seanpatrickhair
# 11: Teardrop Bun
Drdol slzy je ďalším účesom, ktorý príliš nestiahne vlasy okolo tváre. Je ideálny pre pokojné cvičenie a krásne fotografie s #yoga hashtag!
Instagram / @bodymindlight
# 12: Perfect Ponytail
Úprimne povedané, čo je lepšie ako staromódny culík, pokiaľ ide o cvičenie? Zametanie vlasov z krku do klasického štýlu je skvelý spôsob, ako si ich udržať pri tréningu jogy pohromade, či už ste doma alebo vonku.
Instagram / @megmariewallace
# 13: Twisted Ponytail
Tento vzhľad je taký aktívny štýl pre aktívnu gal. Rozdeľte svoj cop v 2, krútte ho v opačných smeroch, zviažte ho a vytiahnite pramen vlasov z konca poníka, pevne ich zabalte, aby ste zakryli vašu elastickú hmotu, a potom ich cez gumovú pásku skĺznite, aby ste ju pevne zaistili. Tiež sa dobre premieta do pred a po tréningu na ulici!
Instagram / @subastyling
# 14: Boho Beach Waves
Niekedy je dobré cítiť sa počas jogy len tak, že si vlasy len prirodzene nosíte. Ak si vlasy upravíte pomocou plážového spreja a budete ich nosiť uvoľnene, trochu potu počas cvičenia iba zlepší vaše morské panny!
Instagram / @lamise
# 15: Low Ponytail
Niekedy je jednoduchý spôsob, ako ísť! Nízky cop je často najlepším účesom pre jogu, pretože je ideálny na udržanie vlasov mimo očí a mimo poteného obočia bez akéhokoľvek ťahania. Navyše, je to skvelý účes, keď je potrebné, aby chrbát hlavy bol rovný na podložke.
Instagram / @move_yo_asana
# 16 Bočné pletivo
Vezmite svoj rybí alebo pravidelný cop na ďalšiu úroveň. bočný motív nie je len pekná, ale aj počas tréningu robí dobrú prácu.
Instagram / @gaby__om
# 17: High Pony
Ponytails sú skvelé pre jogu. vysoký cop funguje obzvlášť dobre na zabezpečení vašich vlasov a zároveň vám umožňuje pohodlne položiť hlavu rovno na rohož.
Instagram / @talia_sutra
# 18: Half-Up Bun
Je to jednoduché a roztomilé pol drdolu vďaka svojej pohodlnej úprave a príťažlivému vzhľadu sa z vás môžu stať vaše obľúbené vlasy na jogu. Pridajte elegantné doplnky, ktoré zdôraznia vašu náladu pre flippancy.
Instagram / @chitabeseau
# 19: Krútené a pletené
Áno, Game of Thrones inšpirovala účesy môže byť perfektný aj pre jogu. Použite pár bobových špendlíkov, aby ste z obvyklej nízkej copánky urobili niečo slávnostné a zvláštne.
Instagram / @polishedavenue
# 20: Bubble Ponytail
Keď nabudúce budete chcieť nosiť cvok na jogu, skúste ju uviazať do rôznych častí. To vám zabráni v tom, aby ste si uviazli pramene vašej hrivy a uviazli na vašej spotenej tvári.
Instagram / @aerblowdrybar
Ako vidíte, existuje veľa krásnych a funkčných účesov na jogu. Ak veľa trénujete, nájdete nekonečné možnosti vyskúšať si francúzske vrkoče, vysokohorský cop alebo korunku vrkoča. Užite si každú z nich a čo je najdôležitejšie, Namaste!